しらたき×ひじきの中華風サラダ

くりりんはるまま @cook_40151262
春雨サラダよりヘルシー♪
和風の材料で中華風サラダ^_^
このレシピの生い立ち
鍋以外で消費しづらい、冷蔵庫にあったしらたきを活用。
作り方
- 1
ひじきは水で戻し、だしと醤油で煮たもの。
- 2
(今回は、ひじき:8g、煮干し昆布鰹だし:ひじきが浸るくらい、醤油:小さじ1/2を5分程度煮たもの)
- 3
しらたきは、あく抜き不要のものを使ったので、水洗いだけ。よく水切りをして、食べやすい長さに切る。
- 4
にんじん、きゅうりは細切り。にんじんは細切りスライサーを使ったほうが硬さが残らなくて良い。
- 5
にんじん、きゅうりは、塩もみして10分置く。しんなりしたら、軽く絞り、水分+余分な塩分を捨てる。
- 6
ボールに材料を合わせる。ひじきは大さじ1〜2を。(残りは常備菜として冷蔵保存)。
- 7
7に、調味料を入れて混ぜ合わせる。
- 8
皿に盛って、白ごまを振りかける。
コツ・ポイント
豆板醤などでピリ辛にしても美味しそう。
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