鶏肉ソテーのマスタードクリームソース

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dグルメ @cook_40146296

しっとり鶏肉とほくほくじゃがいもにまろやかなマスタードクリームソースがよく合います☆ワインのお供にも◎
このレシピの生い立ち
淡白な味の鶏肉とじゃがいもにクリーミーなソースにマスタードの風味をプラスしました!やさしい味わいでほっこりと癒やされます♡

鶏肉ソテーのマスタードクリームソース

しっとり鶏肉とほくほくじゃがいもにまろやかなマスタードクリームソースがよく合います☆ワインのお供にも◎
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淡白な味の鶏肉とじゃがいもにクリーミーなソースにマスタードの風味をプラスしました!やさしい味わいでほっこりと癒やされます♡

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 200g
  2. じゃがいも 1個
  3. グリーンピース(冷凍) 30g
  4. 白ワイン 小さじ2
  5. 薄力粉 大さじ1と1/2
  6. 牛乳 80ml
  7. ○白ワイン 小さじ1
  8. ○粒マスタード 小さじ1
  9. 生クリーム 大さじ1
  10. レモン 小さじ1/2
  11. オリーブ 大さじ1
  12. こしょう 少々
  13. 少々
  14. クレソン(お好みで) 適宜
  15. ミニトマト(お好みで) 適宜

作り方

  1. 1

    じゃがいもはよく洗い、皮に切れ目を入れ、ラップをかけて電子レンジ600wで約3〜4分加熱する。布巾に包み3分蒸らす。

  2. 2

    じゃがいもの皮をむき、輪切りにする。グリーンピースは解凍する。

  3. 3

    ○を混ぜ合わせる。

  4. 4

    鶏肉はそぎ切りにし、白ワイン、塩、こしょうをまぶす。水分を拭き取り、薄力粉をはたく。

  5. 5

    フライパンにオリーブ油を引き、4を焼く。

  6. 6

    2のじゃがいもを入れて焼き目をつける。グリーンピースを加え、3を加えて一煮立ちさせる。塩、こしょうで味を調える。

  7. 7

    器に盛り付け、お好みでクレソンとミニトマトを添える。

コツ・ポイント

鶏肉とじゃがいもは同じくらいの大きさと厚みになるように切りましょう。じゃがいもはレンジで加熱しておき、焼いてさっと煮るだけ簡単に仕上げます!

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