∮なすとピーマンの✰ピリ辛✰味噌炒め∮

矢切のねぎちゃん
矢切のねぎちゃん @negi_boc_211

✿話題入り感謝です✿
野菜だけでもボリュームおかず♡
ご飯がすすむ~♬♪
ピリ辛✰簡単味噌炒め(。→‿◕。)✿♫

このレシピの生い立ち
∮焼きちくわとなすの✰ピリ辛✰彡味噌炒め∮
レシピID:18916050の野菜だけVerです♪

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材料

4人分
  1. なす (小)4~5本
  2. ピーマン 1個
  3. 人参 3cm
  4. ごま 大匙1
  5. 砂糖 大匙2
  6. 塩コショウ 少々
  7. ◆(赤)味噌 大匙1/2
  8. ◆醤油 大匙1
  9. ◆酒 大匙1
  10. ◆みりん 大匙1/2
  11. ◆豆板醤 少々~小匙1/2
  12. ◆摩下ろしにんにく 少々

作り方

  1. 1

    なすは縦に4筋皮を剥いてから長細い乱切り水に晒す。ピーマンは半分に切ってから1センチ幅の斜め切り、人参は短冊に切る。

  2. 2

    ごま油を熱したフライパンに、水気を拭き取ったなすを入れて炒め、しんなりしてきたら中火にし、砂糖を振り入れざっと混ぜる。

  3. 3

    ピーマン・人参も加え塩コショウし火が通ったら合わせた◆を加えて汁気がなくなるくらいまで炒める。お好みの味に調えたら完成♪

  4. 4

    <2010/10/14>
    お陰さまで話題入りさせて頂きました♬有難うございます✿

コツ・ポイント

具材はお好みのものでどうぞ♪
赤味噌を使っています、味付けはお好みで加減して下さい<ペコリ>
お好みでラー油を少々振っても♬

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矢切のねぎちゃん
に公開
自分の作ったものを形に残そうと始めたクック。この拙いレシピを見てくださる事、作ってくださる事、大変嬉しく思っております♬*:♬♪頂いたれぽのお礼やお返事に伺うことができず申し訳ありません。心から感謝しております✿馬同盟馬子① ほぼはら愛子② ♥黒い食べ物が好き♬腹黒同盟東京支部2号♥✿豆推進委員会員✿ のんびりクックの会No.37
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