セロリのさっぱり炒め

おいしくてセロリ１本一人で簡単に食べてしまいますよ。

レモン汁でさっぱり!!セロリがシャキシャキして食感も◎おつまみにもどうぞ!!

さっぱりしていてセロリがたくさん食べられます

ame-ikuru さん、つくれぽありがとう！セロリは、高血圧・動脈硬化が気になる人におすすめ♪セロリは余分な熱を冷まして、ひき肉の牛肉はエネルギーを補って、それぞれ水分代謝を促進します♪セロリ・牛肉を一緒に摂ると、消化器系のはたらきを調えて、排尿を促進♪また水分代謝不良による体重増加・高血圧・高脂血症・更年期障害を改善できます♪セロリ性味：甘・辛・涼帰経：肝・肺・胃効能：清熱・去風・補虚適応症：頭部頭痛・悪心嘔吐・煩躁・肺熱咳、梅核気・吐血・尿血・黄疸・帯下・不眠・月経不順・高血圧・高脂血症・動脈硬化#さっぱり炒め　#セロリ　#さっぱり炒め簡単　#セロリ簡単　#牛肉　#牛肉簡単　#高血圧レシピ　#豊田市漢方

家族大絶賛☆ホクホクのじゃがいもと、セロリの意外な組み合わせ!さっぱりしていて、美味しい♪そして簡単！！お弁当にも！

炒めたセロリの美味しさを是非！衝撃なうまさ！もりもり食べれます(^ω^)

旬のタケノコとセロリは相性バツグン！さっぱり食べやすいですよ〜

ウィンナーとセロリ、ズッキーニを中華スープの素とレモン汁でさっぱりと炒めました。レモンの酸味が食欲を刺激します。

セロリとピーマンのシャキシャキでたくさん食べられます。暑い時にはさっぱりと!

豚バラを夏仕様でさっぱりと♡セロリが苦手な方は、セロリなしでも充分美味しいですo(^▽^)o

豚肉の旨味とさわやかなセロリにお酢を加えてさっぱりと仕上げました。おはしが進む一品です！

ビタミンC・E・葉酸を多く含むトマト♪ビタミンK・カリウム・葉酸を多く含むセロリ♪新鮮な夏野菜いっぱいのサラダ風炒め物

簡単なのに美味しいつまみにも、小鉢としても使える

家にある材料で簡単に作れます(´∀｀)

食材を炒め、鶏がらスープの素と味ポンで簡単に味付け！ご飯のおかずorおつまみどちらでもイケマスよ。

とっても簡単ですぐできる、付け合わせやお弁当にぴったりのレシピです。さっぱり味で箸が止まらないですよ♪

さっと炒めてポン酢で会えるだけで美味しいおつまみになります。熱することで九条ねぎの適度な甘みが引き出せます。

豚をさっぱりいただけます。

酢の味がするさっぱりした炒め物が食べたくて。っていうのは建前でレシピが39だったんで切り良く40にってか？　＾＾；

栄養たっぷり海の野菜=わかめがたっぷり食べれる簡単レシピです。鰹節、ぽん酢、わかめ、しらすがとっても合うんです。

塩タンが野菜と一緒に美味しく食べれます♪

ポン酢と生姜、ミョウガが厚揚げとナスと合わさってさっぱりながらも食べ応えのあるおかずです！

豆苗2回目で作ってました。さっぱりとしてそのままでもご飯のおかずにもオススメです！

簡単に作れてさっぱりと食べられる、栄養満点のどんぶりです。

薄いお肉なら簡単手早く、もも肉でも美味しく出来ますよ！

めちゃくちゃ簡単！！でもさっぱり美味しくて一度食べたらやみつき！！？特別な材料がいらないのが嬉しいﾚｼﾋﾟです♪

さっぱり食べれておいしいです

載せていいのかなぁ・・3分kitchenの紹介＝～＝

一人で二人分ぺろりとたべてしまえます◎

冷奴だと涼しすぎる。あんかけだと熱すぎる。そんな日の1品に♪