1人分 オムライス

jun120121
jun120121 @cook_40052162

ケチャップライスの上にやわらかめのスクランブルエッグをのせた簡単オムライスです
このレシピの生い立ち
天津飯を作っていて思いつきました

1人分 オムライス

ケチャップライスの上にやわらかめのスクランブルエッグをのせた簡単オムライスです
このレシピの生い立ち
天津飯を作っていて思いつきました

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材料

多めの1人分
  1. ご飯 米1合分
  2. あいびき肉 50g
  3. にんじん 1/3本
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. ピーマン 1個
  6. バター 10g
  7. ケチャップ 70g
  8. 砂糖 小さじ1/2
  9. ひとつまみ
  10. 五香粉 ほんの少し
  11. サラダ油 大さじ1
  12. 2個
  13. 牛乳 大さじ2
  14. マヨネーズ 大さじ1
  15. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    野菜をきざみます

  2. 2

    卵以下の材料を混ぜます

  3. 3

    フライパンにバターを溶かし、にんじん、ひき肉、玉ねぎの順によく炒めます

  4. 4

    ピーマン、ケチャップ、砂糖、塩、五香粉を加え、煮立ったらご飯を入れて炒め合わせ、器に移します

  5. 5

    フライパンにサラダ油を熱して、卵液を流し入れ、かき混ぜながら火を通します (やわらかめのスクランブルエッグくらいまで)

  6. 6

    余熱でかたくならないように、すぐにケチャップライスの上に敷き詰めます

  7. 7

    ケチャップをかけて完成です

コツ・ポイント

やわらかめのスクランブルエッグがポイントです

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三毛猫のリリーと二人暮らしです 人間は一人なので一人用の簡単なレシピを主に載せています 得意料理は餃子、シュウマイ、揚げ物などなのでそのあたりを見て頂けると嬉しいです
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