モロヘイヤの巣篭もり玉子

ネコヤマネコジロウ
ネコヤマネコジロウ @cook_40048493

あっという間にできあがり。栄養満点だから朝食にも!
このレシピの生い立ち
モロヘイヤの新しい食べ方を模索中。

モロヘイヤの巣篭もり玉子

あっという間にできあがり。栄養満点だから朝食にも!
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モロヘイヤの新しい食べ方を模索中。

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材料

2人分
  1. モロヘイヤ 1束
  2. にんにく 1/2片
  3. 椎茸 少4個
  4. 玉子 2個
  5. 塩・胡椒 適宜
  6. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    モロヘイヤは葉のみをむしって洗う。にんにくはみじん切り、椎茸は薄切りに。

  2. 2

    フライパンに、にんにく・オリーブオイルを入れ火にかける。にんにくの香がたてば椎茸を入れて炒める。

  3. 3

    モロヘイヤを入れ、軽く塩を振って大きく反しながら炒める。かさが減れば2つに分けそれぞれに玉子を落とす。

  4. 4

    玉子がお好みの固さになれば出来上がり。黒胡椒を振ってめしあがれ。

コツ・ポイント

ネコヤマは玉子1個で一人で食べました(写真)。ぺろりです(笑)ベーコンを刻んで加えてもおいしそう。

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