豚肉となすのスタミナ煮
yanshi★ @cook_40143058
材料を全部入れて、
あとはほったらかし！
豚肉のビタミンBとにんにくで
疲労回復間違いなし！
このレシピの生い立ち
さっぱりだけどスタミナのつく
肉料理を作りたかった！
豚肉となすのスタミナ煮
材料を全部入れて、
あとはほったらかし！
豚肉のビタミンBとにんにくで
疲労回復間違いなし！
このレシピの生い立ち
さっぱりだけどスタミナのつく
肉料理を作りたかった！
作り方
- 1
なすを縦半分に切り、皮の方に斜めに切れ目を入れておく。
- 2
にんにくは薄切り、唐辛子はタネをだしておく。
- 3
フライパンにサラダ油をひき、なすを並べ、豚肉、オクラを入れ、2と★調味料を加えて落し蓋をし、5分ほど煮たら完成！
コツ・ポイント
簡単なのでぜひ試してみて下さい！
最後は少し汁気を飛ばしてあげるとしっかり味がつくと思います！
似たレシピ
-
-
-
∽∽ナスと豚肉の簡単煮物∽∽ ∽∽ナスと豚肉の簡単煮物∽∽
10分で出来る煮物です。豚バラ肉を一緒に煮る事で、一般的な「油で炒める」という手順を省きました。豚肉から適度な脂が出るので炒めなくてもコクのある煮物に仕上がります。電子レンジでも簡単に作れますよ。
-
-
-
-
-
豚肉こんにゃく甘辛煮♪簡単低カロリー 豚肉こんにゃく甘辛煮♪簡単低カロリー
食物繊維・カルシウム・鉄を多く含むコンニャク♪ビタミンB1・ナイアシン・たんぱく質・B6・亜鉛を含む豚肉♪
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18302838
