米粉でチヂミ

ponchun
ponchun @cook_40152698

もちもちとカリカリ食感がたまらない
和風チヂミです
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中はもうすっからかん!
材料少なくてもお腹いっぱいになれるのはと思い粉もんで

米粉でチヂミ

もちもちとカリカリ食感がたまらない
和風チヂミです
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中はもうすっからかん!
材料少なくてもお腹いっぱいになれるのはと思い粉もんで

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材料

1人分
  1. a 米粉 25g
  2. a 小1個
  3. a (卵が大なら半分で) 20cc
  4. a 片栗粉 大さじ1
  5. a 鶏ガラスープの素 小さじ1
  6. 玉ねぎ 1/4個
  7. 人参 1/5本
  8. とろけるチーズ お好みで
  9. ポン酢 つけて食べる用

作り方

  1. 1

    a)をしっかり混ぜ合わせておく
    どろとろ〜って感じの固さに
    ※水の量は固により調節してください

  2. 2

    千切りにした人参と薄切りにした玉ねぎを1)に混ぜ合わせる

  3. 3

    フライパンに油を入れ、温まったら2)を均等に流し入れ中火で焼く

  4. 4

    3分ほど焼いたらひっくり返し、フライ返しで押し付けるように焼く。

  5. 5

    もう一度ひっくり返し、いい焦げ目が付いていたら、周りに追い油を回しかけカリカリに仕上げる

  6. 6

    火を止め、チーズを散らし蓋をしてチーズが溶けたら完成

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低コスト、簡単、残り物食材が基本のレシピが中心。ごまかし効くうまうま料理ですのでぜひお試しくださいませ(^^)
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