小松菜のツナ炒め-レシピのメイン写真

小松菜のツナ炒め

琉夏ちー
琉夏ちー @cook_40152761

ヘルシーで栄養もとれますよ

このレシピの生い立ち
妊娠中貧血が凄くお腹の子供にも良いものわと考えて作ってみました

小松菜のツナ炒め

ヘルシーで栄養もとれますよ

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妊娠中貧血が凄くお腹の子供にも良いものわと考えて作ってみました

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材料

2人
  1. 小松菜 一袋
  2. ツナ缶 1個
  3. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    フライパンに油をきらずそのままツナを入れて軽く炒める

  2. 2

    一口サイズにざく切りした小松菜を入れて炒める

  3. 3

    小松菜に火が通ったら醤油を回しいれて出来上がり

コツ・ポイント

油が気になる人は軽く油切りをしてください

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