✿牛肉のスパイシー炒め✿

ぽろん５２６
ぽろん５２６ @poron526

スパイシーなタレが牛肉に絡んでコク旨♪
ご飯がモリモリ食べられちゃいます＾＾
もちろんお酒のお供にも！
このレシピの生い立ち
暑い時期は、スパイシーなものが食べたくなるので、レシピを考えました。

✿牛肉のスパイシー炒め✿

♪choko♪'s cooksnap of when they made ✿牛肉のスパイシー炒め✿.
ミオミオちゃん's cooksnap of when they made ✿牛肉のスパイシー炒め✿.
♬流♬'s cooksnap of when they made ✿牛肉のスパイシー炒め✿.
ぽろん５２６
ぽろん５２６ @poron526

スパイシーなタレが牛肉に絡んでコク旨♪
ご飯がモリモリ食べられちゃいます＾＾
もちろんお酒のお供にも！
このレシピの生い立ち
暑い時期は、スパイシーなものが食べたくなるので、レシピを考えました。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

２～3人分
  1. 牛肉（薄切り、こま切れ、切り落とし、お好みで） ２００ｇ
  2. パプリカ（赤、黄） 各半分ずつ
  3. アスパラガス ２～3本
  4. ☆醤油 大さじ１
  5. ☆砂糖 大さじ１
  6. ☆酢 大さじ１
  7. ☆カレーパウダー 小さじ半分
  8. ☆一味 小さじ１弱
  9. ☆ニンニク（すりおろし） 小さじ半分
  10. ☆胡麻油 小さじ１
  11. ☆片栗粉 小さじ１
  12. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    牛肉は軽く塩胡椒しておく。
    パプリカは縦に5ミリ位の厚さに切る。 アスパラは斜めに切り、レンジ（500w）で1分加熱

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル（分量外）をひき、パプリカ、アスパラを加え、軽く塩胡椒してサッと炒めたら、皿に出しておく。

  3. 3

    キッチンペーパーでフライパンの汚れを拭いてから、オリーブオイル（分量外）をひき、牛肉を炒める。

  4. 4

    牛肉の色が変わって少し焦げ目がついたら弱火にし、混ぜ合わせた☆を加え、よく絡ませる。

  5. 5

    皿に牛肉を乗せ、周りに野菜を盛りつける。出来あがり♬

  6. 6

    2015/5/28
    お陰様で話題入りさせていただきました。有難うございます♡

  7. 7

    2017/5
    「おいしい健康」に掲載していただきました♡

コツ・ポイント

行程４で、☆を加える時は必ず火を弱火に落としてください。
お好みで、違う野菜でもＯＫです。
一味はお好みで加減してもらってよいですが、多めが美味しいです(*^^)v
レシピを編集
レポートを見る
共有
♪choko♪'s cooksnap of when they made ✿牛肉のスパイシー炒め✿.
ミオミオちゃん's cooksnap of when they made ✿牛肉のスパイシー炒め✿.
♬流♬'s cooksnap of when they made ✿牛肉のスパイシー炒め✿.

つくれぽ (27)

つくれぽについて
今日つくる
ぽろん５２６
ぽろん５２６ @poron526
に公開
旦那さん、愛猫♡(故)小太郎１4歳 (故)風太19歳、元気いっぱい小雪13歳の5人家族です (*'◡'*)❤レシピは随時見直し、削除もしております。最新のものをご確認下さいm(__)m戴いたつくれぽのお礼に伺えず、すみませんm(__)mいつも本当に有難うございます♡
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ボイル海老
  2. カレー麹のあんかけかた焼きそば
  3. ブロッコリーの和風チーズ和え
  4. きゅうりと鶏むね肉の塩炒め
  5. 【学校給食】ジャーマンポテト
  1. 台湾家庭の甘味-第二弾♪　緑豆仁湯　♪　
  2. decoカレー
  3. 簡単〜大葉のガーリックステーキライス〜
  4. いんげんの肉巻き（照り焼き風）