豚ロース生姜焼き用肉で!キャベツ大量消費

優海くんママ
優海くんママ @cook_40152800

お肉の焼いた旨味が感じられます (^^)/
ミニトマトの少しの酸味も絶品です♩♬*
見た目も豪華で夕飯にもってこいです!
このレシピの生い立ち
1玉でキャベツを買った方が安いけど
意外とすぐ傷んでしまうので何かに使えないかと、、、
参考にして頂けたら嬉しいです。

豚ロース生姜焼き用肉で!キャベツ大量消費

お肉の焼いた旨味が感じられます (^^)/
ミニトマトの少しの酸味も絶品です♩♬*
見た目も豪華で夕飯にもってこいです!
このレシピの生い立ち
1玉でキャベツを買った方が安いけど
意外とすぐ傷んでしまうので何かに使えないかと、、、
参考にして頂けたら嬉しいです。

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材料

  1. 豚ロース生姜焼き用 9枚
  2. キャベツ 1/3
  3. ミニトマト 6個ほど
  4. 適量
  5. 小麦粉 大さじ3
  6. 料理酒or白ワイン 50cc
  7. コップ1杯ほど
  8. コンソメ 小さじ1/2〜

作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りに切り
    耐熱性の容器に入れて 塩を少々ふりかけて
    ラップをして レンジで2.3分ほどかけます。

  2. 2

    お肉を広げて 好きなだけ
    キャベツを乗せて 包んでいきます

  3. 3

    塩をかけて 小麦粉を全体に付けます

  4. 4

    フライパンに油をしき
    お肉を焼いていきます ♩♬*゜
    (巻き終わりを下に!)

    焼き目が付くと旨味がてできますよ!

  5. 5

    焼き目が付いたら 料理酒or白ワインを入れて アルコールを飛ばします

  6. 6

    分量のお水、ミニトマト、コンソメを入れます。
    ここで、残ったキャベツを入れましょう!
    ミニトマトは切ったものでも何でも!

  7. 7

    キャベツもお肉もある程度火が通ってるので
    沸騰して少したったら 終わりです!

  8. 8

    物足りない人は 最後にお塩で味を整いましょう。
    キャベツにもお肉にもお塩をしてるので
    しなくても旨味が出ていると思います

コツ・ポイント

最初の味付けは薄目で! 最後に少しの調整で (^O^)

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