つるりん♪冷製ささみ(*^_^*)

SORAKH
SORAKH @cook_40044306

つるり~んこの口当たり、やめられないっ!
一杯やりながら、いかがですかぁ☀
このレシピの生い立ち
食欲のないこの季節!これならイケるんです。

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材料

2~3人分
  1. 鶏ささみ 5~6本
  2. みょうが お好み量
  3. 大葉 お好み量
  4. 適量
  5. 片栗粉 適量
  6. ぽんず

作り方

  1. 1

    ささみを薄く大きめにそぎ切りしておく

  2. 2

    そぎ切りしたささみ一枚一枚に塩をかけて半分に折って、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    お湯でゆでる。浮き上がってきたら氷水に入れて十分冷やす。

  4. 4

    大葉は千切り、みょうがは縦半分に切って、薄切りする。

  5. 5

    塩の代わりに柚子コショウや梅肉はさんでもうまし♡

  6. 6

    盛り付けてできあがり~

  7. 7

    薬味たくさんのせてぽんずでつるりんと食べてね!

コツ・ポイント

カロリーないから、酒のおつまみにいいですよん(^o^)丿

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SORAKH
SORAKH @cook_40044306
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東京在住、28歳の娘あ~ちゃんと、24歳の息子剣と、パパと私の4人家族!でも2人とも家から出てしまいました(*꒦ິ³꒦ີ)お友達になってくれるかた、なってくださってるかた、ありがとうございます★野球好きの会~何気にドアラが好き?~★No.05 ポジションファーストです♡
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