カルシウムたっぷり☆切り干し大根のナムル
こま☆いちご @cook_40153155
切り干し大根と小松菜で、カルシウム取れますよ！
このレシピの生い立ち
野菜が高いので、切り干し大根でかさ増ししようと思いました(*^ω^*)
カルシウムたっぷり☆切り干し大根のナムル
切り干し大根と小松菜で、カルシウム取れますよ！
このレシピの生い立ち
野菜が高いので、切り干し大根でかさ増ししようと思いました(*^ω^*)
作り方
- 1
切り干し大根は水で戻して、一口大に切り、水気を切ります。
- 2
小松菜を一口大に切り、レンジで2分チンして、水にさらしたら、水気を絞りきります。
- 3
ハムを半分に切ってから、細切りにします。
- 4
ごま油と醤油を入れて、全部混ぜ合わせます。
- 5
お好みでブラックペッパーを。
コツ・ポイント
簡単混ぜるだけです！小松菜をほうれん草に、ハムはちくわやカニカマにしてもオッケーです。
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