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アブラコ(アイナメ) の鱧のおとし風 
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アブラコ(アイナメ) の鱧のおとし風 -レシピのメイン写真

アブラコ(アイナメ) の鱧のおとし風 

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

涼やかな一皿できました~♪
キンと冷やして召し上がれ。
このレシピの生い立ち
「鱧の落とし」を以前テレビで見たんです。
アイナメ(アブラコ)も旨みがあるのに小骨が多い魚‥イケるかも!?と思いつくってみました。

涼やかな一皿できました~♪
キンと冷やして召し上がれ。
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「鱧の落とし」を以前テレビで見たんです。
アイナメ(アブラコ)も旨みがあるのに小骨が多い魚‥イケるかも!?と思いつくってみました。

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アブラコ(アイナメ) の鱧のおとし風 

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

涼やかな一皿できました~♪
キンと冷やして召し上がれ。
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「鱧の落とし」を以前テレビで見たんです。
アイナメ(アブラコ)も旨みがあるのに小骨が多い魚‥イケるかも!?と思いつくってみました。

涼やかな一皿できました~♪
キンと冷やして召し上がれ。
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アイナメ(アブラコ)も旨みがあるのに小骨が多い魚‥イケるかも!?と思いつくってみました。

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材料

2人分
  • アブラコの身 半身分
  • 梅肉 2個分
  • めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ1程度
  • つま きゅうり、大葉
  • 日本酒 大さじ2
  • 昆布茶 小さじ1
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作り方

  1. 1

    皮がついたままの身を3ミリほどの幅に切リ目を入れ、食べやすい大きさにカット。

  2. 2

    熱湯に日本酒と昆布茶を入れ、その中に切り目を入れた身を投入。

  3. 3

    切り目が開いて、花が咲いたようになるまでゆっくり中まで火を通します。

  4. 4

    氷水で冷やし、水気を切って皿に盛り、裏ごしした梅に麺つゆを混ぜたものをのせます。

コツ・ポイント

しっかりと中まで火が通るように加熱してください。
3ミリの幅に切ると小骨が気になりません。
そう難しくないので作ってみてね。

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はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001
2015/06/08 08:06に公開

このレシピのキーワード

こぶ茶 梅肉 日本酒 あいなめ

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