手羽先とニラの食べる生姜スープ鍋

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

それぞれの素材のうま味が引き出され、やさしい味の食べるスープ。手羽先入りなので、満足感もあります。
このレシピの生い立ち
手羽先を使って、食べるスープを作りました。

手羽先とニラの食べる生姜スープ鍋

それぞれの素材のうま味が引き出され、やさしい味の食べるスープ。手羽先入りなので、満足感もあります。
このレシピの生い立ち
手羽先を使って、食べるスープを作りました。

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材料

2人分
  1. 油(オリーブオイル使用) 小さじ1
  2. 手羽先 4本
  3. しめじ(小房に分ける) 1/2袋50g
  4. ●生姜(薄切り) 20g
  5. 大根(いちょう切り) 100g
  6. ●水 100cc
  7. ●料理酒 大さじ1
  8. えのき(4等分) 1袋(100g)
  9. ニラ(細かく切る) 1/2束(70g)
  10. 300cc
  11. 塩こしょう 各少量

作り方

  1. 1

    手羽先は先を切り離し、骨と骨の間に包丁で切り込みを入れ、さらに骨に沿って切り込みを入れ開く。野菜を切る。

  2. 2

    鍋に油をひき強火にかけ、手羽先の皮目を下にして入れ、焼き色が付いたら裏返し、●を入れ蓋をして中火で5分煮込む。

  3. 3

    水300cc、ニラを入れひと煮立ちしたら、味をみて足りないようでしたら塩こしょうで味を整える。

コツ・ポイント

・手羽先の皮目は、焼き色が付くまで焼いて下さい。
・野菜と手羽先を少量の水と料理酒で蒸し煮にする事により、短時間でうま味が引き出されます。
・土鍋で作ると、みんなで囲める鍋にもなります。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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