すぐに作れます。だから1品足りナイ時にもオススメです！歯応えが癖になる1品。

簡単、ヘルシーなサラダ☆噛みごたえがあるので満腹感も◎

妊婦なので、栄養たっぷりの切干大根を使ってサラダを作りました(^-^)お安い材料で、手軽に簡単に作りた～い！細かい調味料なんて持ってない、よつぽんでも作れる超簡単レシピです♪

おかずがちょっと足りないな～？という時に簡単に作れます。煮た切干大根が嫌いな夫もこれなら食べてくれます。

包丁不要で簡単、美味♪切り干し大根＆ごまで、食物繊維、たくさん摂りましょ♪

あと一品、欲しい時に あっ！と、言う間にカルシウム、食物繊維豊富な 美味しいサラダが出来上り♪ダイエットにも(^-^)

カルシウムの豊富な切り干し大根と、カルシウムの吸収を促すビタミンＤを多く含むちりめんじゃことを組み合わせたサラダです。

切り干し大根を使ったサラダです

あと一品、という時にサッと作れる簡単サラダです☆

素揚げにした切り干し大根をトッピングしたグリーンサラダです。旨味とコクがあり、美味しいですよ。

食物繊維、カルシウム、カリウム、鉄分が豊富に含まれている切干大根をサラダで手軽に。

日々の食事にかんぴょうを取り入れて、手軽に食物繊維、カルシウム、カリウム、マグネシウムを摂りましょう！