玉ねぎをみじん切りして、600wで2分加熱する。

牛肉に小麦粉を軽くまぶし、油を薄くしいて炒める。

牛肉の色が変わったら、玉ねぎを入れて、牛肉に完全に火が通るまで炒める。

味をみながら、ケチャップを少量だけ入れて、離乳食分を取り分ける。
離乳食の肉を細かく切る。

大人用にケチャップを足して味をととのえ、ブラックペッパーをお好みで入れる。