ヘルシー♪しめじとエリンギもやしの甘酢煮

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

きのこともやしの、簡単シンプルな煮物です(^_^)♪
食物繊維たっぷり、甘酢でさっぱりします!
ダイエットにも*.゚
このレシピの生い立ち
もやしと、きのこだけで出来る一品を作りたかったので!
手間なし、サッと簡単な煮物にしました(^∀^)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. もやし 2袋
  2. しめじ 1~2株
  3. エリンギ 2本
  4. 調味料
  5. 300ml
  6. 醤油 大さじ3
  7. 大さじ2
  8. お酢 大さじ2
  9. 砂糖 大さじ2
  10. 生姜すりおろし(チューブ) 少々
  11. にんにくチューブ 少々
  12. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    しめじは、石突きを切り落としてバラす。

  2. 2

    エリンギは薄くスライスして、半分の長さに切る。

  3. 3

    鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら、もやしときのこを入れる。

  4. 4

    再び沸騰したら混ぜて、蓋をして弱火で10分煮る。

コツ・ポイント

煮るだけ、簡単です!!

きのこは、舞茸や椎茸等でも美味しいです(*^^*)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
に公開
キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
もっと読む

似たレシピ