ダイエットにかつおぶし卵粥
3姫2太郎ママ @cook_40055883
好み加減で混ぜて煮るだけ
お粥ダイエットにも最適です
このレシピの生い立ち
お粥ダイエットにハマって
塩粥が飽きたので友達が教えてくれたプラスα
ダイエットにかつおぶし卵粥
好み加減で混ぜて煮るだけ
お粥ダイエットにも最適です
このレシピの生い立ち
お粥ダイエットにハマって
塩粥が飽きたので友達が教えてくれたプラスα
作り方
- 1
卵以外全て煮て水分をだいぶ吸って少しとろみついてきたら溶き卵をまぜ、好みの汁気になったらできあがり
-
- 2
--
コツ・ポイント
水の量や調味料は加減してください
卵は白身がなくなるぐらい切るようにまぜ必ずとろみがついてからグツグツしてる状態でまわしいれてください
似たレシピ
-
-
-
-
簡単卵粥(簡単たまご粥)風邪、胃腸にも◎ 簡単卵粥(簡単たまご粥)風邪、胃腸にも◎
風邪気味、食欲が無い、胃腸を労りたい時等にシンプルなお粥を作りました。鰹節を入れることでタンパク質が取れます。
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18322673
