簡単★うずらのあごだしつゆおにぎらず

140㎝わんたるママ @wanntalu
くばら あごだしつゆにうずらの卵をつけて、野菜と一緒におにぎらずに~♪ピクニックなどのお弁当にぴったり♪
このレシピの生い立ち
お弁当にぴったりな、簡単おにぎらずを作りました♪
http://ameblo.jp/wanntalu/entry-12217090226.html
作り方
- 1
うずらの卵はゆでて殻をむき、あごだしつゆと一緒にポリ袋に入れて、1日つけます。
- 2
レタスは適当な大きさにちぎり、人参は細切りにします。
- 3
人参は器に入れて電子レンジ600wで30秒加熱し、☆印のあごだしつゆを混ぜ合わせます。
- 4
ラップを敷いた上に海苔を乗せ、海苔に塩をふったらご飯を均等に広げます。レタス、人参、うずらを乗せます。
- 5
具が乗っていないほうの海苔をかぶせるようにして、そのままラップで包みます。海苔がなじんだら半分に切って完成♪
コツ・ポイント
うずらの卵を一日つけると、しっかり味がしみておいしいです♪
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