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ササっとグリーンカレーチャーハン
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ササっとグリーンカレーチャーハン-レシピのメイン写真

ササっとグリーンカレーチャーハン

まじゅじゅ
まじゅじゅ @suzu1112

何度も作ってきて改良版です(◕‿ ◕✿美味しくオリジナル度UP
このレシピの生い立ち
タイ料理カーオパットゲーンキョウワンのアレンジです。

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まじゅじゅ
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何度も作ってきて改良版です(◕‿ ◕✿美味しくオリジナル度UP
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材料

3人分
  • ご飯 500~600㌘(1人分~200㌘)
  • 鶏挽肉 100㌘
  • 玉葱(小) 1個
  • ピーマン 3個
  • 卵 2個
  • スイートバジルの葉 5枚位
  • グリーンカレーペースト 大匙1強
  • ナンプラー 大匙2
  • 砂糖 大匙1強
  • サラダ油 大匙2
  • 鷹の爪(ホール) 1~3個
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作り方

  1. 1

    グリーンカレーペーストです(これはバジルの葉も入ってます)
    鷹の爪は中の種を取り除いておきます。

    • ササっとグリーンカレーチャーハン作り方1写真
  2. 2

    ピーマン1㌢角切 玉葱は荒ミジン切
    卵は溶いておきます。

    • ササっとグリーンカレーチャーハン作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ鷹の爪を入れ弱火でゆっくり辛みを出します。
    ※コツ・ポイント参照

    • ササっとグリーンカレーチャーハン作り方3写真
  4. 4

    玉葱を加え、よく炒めます。

    • ササっとグリーンカレーチャーハン作り方4写真
  5. 5

    グリーンカレーペーストを加えよく炒めます。
    (︶‿ ︶✿イイ匂いがしてきました。

    • ササっとグリーンカレーチャーハン作り方5写真
  6. 6

    挽肉を加え炒めます。
    挽肉の色が変わったら端に寄せピーマンを加え空いた所に卵を入れます。

    • ササっとグリーンカレーチャーハン作り方6写真
  7. 7

    卵の下、周りが固まってきたら全体を軽く混ぜ砂糖・ナンプラーで味付けします。

    • ササっとグリーンカレーチャーハン作り方7写真
  8. 8

    ご飯を入れバジルの葉をちぎって入れます。
    全体を混ぜながら炒め完成です。

    • ササっとグリーンカレーチャーハン作り方8写真

コツ・ポイント

鷹の爪を材料・行程写真通りに使うと辛めです。
辛いのが苦手な方は1個にして行程③で辛みを出したら取り除いて下さい。
もっと苦手な方は鷹の爪は使わなくても十分
タイ風味の美味しいグリーンカレーチャーハン
出来ます。

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まじゅじゅ
まじゅじゅ @suzu1112
2010/08/29 02:42に公開
「優しい 安心 美味しく栄養」 を大切にしています。初心者サン(主に娘28才研修医 (料理する日が来るかも)にも同じ味姿に作れるように行程多く詳細掲載してます。娘監修 Instagram(@majuju_no_kitchen)、Twitter(@majuju_kitchen)ライブドアブログ(クックパッドブログ引っ越しました)https://majuju620.livedoor.blog/
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このレシピのキーワード

カレーチャーハン ピーマン バジルの葉 卵 とりひき肉 玉ねぎ ご飯 トウガラシ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18330130
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