カレー風味の肉野菜炒め。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

ドライカレーではないですよね・・・。
このレシピの生い立ち
カレーフレークでカレーを作ろうと思いきや、なんと!大さじ1ちょっとしかなかったので、じゃがいもとかを薄めに切って、“肉野菜炒め”にしてみました。

カレー風味の肉野菜炒め。

ドライカレーではないですよね・・・。
このレシピの生い立ち
カレーフレークでカレーを作ろうと思いきや、なんと!大さじ1ちょっとしかなかったので、じゃがいもとかを薄めに切って、“肉野菜炒め”にしてみました。

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材料

  1. 豚挽き肉 150g
  2. ナツメ 適宜
  3. 炒め油 大さじ1
  4. たまねぎ 250g
  5. じゃがいも 200g
  6. にんじん 150g
  7. しょうが 25g
  8. にんにく 10g
  9. ★カレーフレーク 大さじ1~2
  10. ★コンソメ(顆粒) 大さじ1
  11. ★ウスターソース 大さじ1
  12. 粗びきコショウ 適宜

作り方

  1. 1

    炒め油を中火程度で熱し、ナツメグを振った豚挽き肉を炒めます。

  2. 2

    次に、5㎜くらいに切ったじゃがいもを炒めます。

  3. 3

    さらに、輪切り・半月切り・いちょう切りをミックスしたにんじん、くし切りのたまねぎを炒めます。

  4. 4

    最後にみじん切りにしたしょうがとにんにくを投入し、よく混ぜ合わせます。

  5. 5

    ★を入れて、調味します。野菜が生でなくなれば、できあがりです。

  6. 6

    お皿に盛って、いただきます!

コツ・ポイント

野菜を薄めに切って、早く火が通るようにします。にんじんの太さに合わせて、切り方を変えます。ナツメグは、挽き肉の臭みを抑えてくれるので、ぜひお試しください!

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いくおっちゃん
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 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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