スナップえんどうとトマトのごま和え

ゴマだれが美味しいゴマ和え♪エンドウがモリモリ食べられます。ほうれん草やインゲン、サヤエンドウでも美味しいです！

砂糖は使わずメープルシロップを使ったゴマだれ!これが大当たり★このごまダレはおすすめです♪

黒毛和牛の端を騙して食べさせて！いやいや、物価もあがりごはん頂けるだけでも有難いのよ！食事拒否🥲つかれました足踏みやストレッチをはじめ、杖なしで少し歩く事が出来るようになりました。血液検査今年も問題なし、春になり血圧128/78あたりで安定、体重148cm41kgでかわらず。骨密度アップ。介護食事日記残してみます。

お弁当にも！パパッと出来て美味しい彩り綺麗な胡麻和えだよ♥！パパッと出来て美味しい彩り綺麗な胡麻和えだよ♥

ポン酢でさっぱり！

スナップエンドウの美味しい季節に♪

写真が汚くてごめんなさい！m(_ _)m皿のまま混ぜたもんで･･シンプルで簡単！甘みのあるスナップえんどうはこれだけで十分おいしい！

新鮮なスナップ、新鮮なお味の胡麻和え

春先のスナップエンドウが甘くて美味しいですね。かぶと合わせてシンプルなごま和えにしてみました。

加熱と味付けが同時で時短♪スナップエンドウとゴマ衣の味が分離することもありません☆

スナップえんどうの甘みを楽しめます

副菜にどうぞ(⁎˃ᴗ˂⁎)

お弁当の1品にできます。結構薄味です。お野菜の味で食べたい人用

スナップエンドウの大量消費に☆

簡単だよー。

トリプルゴマの香りが食欲そそります♡

春はやっぱりスナック（スナップ）エンドウ！ゴマ和えでおかずもう一品追加です。

おいしいごまだれで、かんぴょうも野菜もモリモリ食べられます。

スナップえんどうの胡麻和え

簡単10分以内‼︎

さっぱりしたごま和えです。あと一品の時や箸休めにいかがでしょうか。(^-^)

簡単にもう１品♪歯ごたえのある、スナップえんどうのごま和え❢美味しいんですよん(*^m^*)

かんたんスナップエンドウ胡麻和え。砂糖不使用。

魔法のゴマだれで、パクパク止まらなくなっちゃう♡

旬のスナップエンドウでごま和えはいかがですか(*^^*)ちょっぴり甘めでごはんにもお酒にも合います✨

スーパーに並んでいたので。

茹でて和えるだけなので簡単に副菜になります。お弁当や小鉢にもおすすめです。

しゃきしゃきの食感が楽しめる、スナップえんどうのごま和えです。お弁当にもぴったり♪

スナップえんどうの甘味が引き立つシンプルな胡麻和え♬

　簡単！！　火を使わずに出来ます。　ホクホクの南瓜に、香ばしい胡麻ダレがピッタリ！