蓮根のきんぴら☆ご飯が進む♪おつまみにも

ゆうわ☆ママ
ゆうわ☆ママ @cook_40103969

蓮根のしゃきしゃきという歯ごたえが、最高!子どももパクパク♪ビールも進みます♪
このレシピの生い立ち
蓮根のおいしい食べ方を求めて♪豚肉との相性抜群!

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蓮根のしゃきしゃきという歯ごたえが、最高!子どももパクパク♪ビールも進みます♪
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蓮根のおいしい食べ方を求めて♪豚肉との相性抜群!

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材料

4人分
  1. 蓮根 200g
  2. 豚肉 100g
  3. 胡麻 大1
  4. 大2
  5. 粉末だし 小1
  6. 砂糖 小1
  7. みりん 大1
  8. 醤油 大1.5
  9. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    蓮根は、一口大に切る。サイズにあわせて、輪切りでも半月切りでもいちょう切りでもOK♪

  2. 2

    切った蓮根は、水につけてあくを抜く。

  3. 3

    豚肉も細かく切っておく。

  4. 4

    フライパンに胡麻油を熱し、豚肉を炒める。

  5. 5

    豚肉に火が通ったら、蓮根を入れて、透明になるまで炒める。

  6. 6

    酒→粉末だし→砂糖→みりん→醤油の順に調味料を入れる。 調味料が絡んだら、火を止める。

  7. 7

    盛りつけて、ゴマをかける。

コツ・ポイント

蓮根は炒めすぎず、しゃきしゃき感を残すといいです♪

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