バジル香る❀ブロ茎×新玉の和トースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

蒸した新玉葱&ブロッコリーの茎に、鰹節・塩昆布を合わせたバジル風味の和トースト。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎&新玉葱を使って、野菜の甘みを楽しむ和トーストを作りました。

バジル香る❀ブロ茎×新玉の和トースト

蒸した新玉葱&ブロッコリーの茎に、鰹節・塩昆布を合わせたバジル風味の和トースト。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎&新玉葱を使って、野菜の甘みを楽しむ和トーストを作りました。

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材料

2個分
  1. イングリッシュマフィン 1個
  2. 新玉葱 1/4個
  3. ブロッコリーの茎 2㌢程度
  4.  スパイス塩 少々
  5. 鰹節 適量
  6. 塩昆布 適量
  7. マヨネーズ 適量
  8. フレッシュバジル 適量
  9. キストラバージンオリーブオイル 小さじ1/2
  10. 粗挽き胡椒 少々
  11. レモン お好み量

作り方

  1. 1

    新玉葱は食べやすい大きさにcut、ブロッコリーの茎は皮の硬い部分を除いて3ミリ幅の輪切りにし、一緒に耐熱容器に入れる。

  2. 2

    1を5分程蒸して取り出し、スパイス塩少々を絡めておく。

  3. 3

    2つに割ったマフィンをオーブントースターで軽く焼いて取り出し、鰹節を敷いて2のブロッコリーの茎・新玉葱を載せる。

  4. 4

    塩昆布を載せてマヨネーズを絞り粉チーズをふって色よくトーストする。

  5. 5

    手でちぎったバジルを散らし、オリーブオイルを回しかけ、レモンを絞り、粗挽き胡椒をふって完成です。

コツ・ポイント

スパイス塩はお好みのものを。ハーブ塩や塩胡椒でも結構です。

レモン汁の量はお好みで。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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