♡もやしとわかめのナムル♡

yunpy
yunpy @cook_40059340

激安食材’もやし’をおかずの一品に!
わかめと和えるだけでボリュームナムルに変身★
このレシピの生い立ち
激安食材のもやし活用法!!

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材料

  1. もやし 1袋
  2. わかめ 好きなだけ
  3. ごま 大1
  4. ごま 大1
  5. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    もやしをさっと茹でて冷水にとってさましておく。

  2. 2

    わかめを水に戻してざく切りにする。

  3. 3

    水を切ったもやしとわかめをボールにいれ、塩、ごま油、ごまを入れて混ぜてできあがり。

  4. 4

    少しもみ込むように混ぜるとナムル風に味が浸透します。
    味が足りないと思ったら塩やしょうゆを足して下さい。

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レシピ作者

yunpy
yunpy @cook_40059340
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減塩・ローコレステロールの食事を目指しています☆
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