炊飯器で簡単 カオマンガイ☆

nattsu47
nattsu47 @cook_40050005

すごく簡単で美味しくて、レシピをよく聞かれます
子供達も大好きで喜ばれます
このレシピの生い立ち
炊き込みでお肉を切ってから入れてたけど、そのまま入れて炊いても美味しそうだし、見栄えも良さそうだな〜
と、やってみたら美味しかった♪

炊飯器で簡単 カオマンガイ☆

すごく簡単で美味しくて、レシピをよく聞かれます
子供達も大好きで喜ばれます
このレシピの生い立ち
炊き込みでお肉を切ってから入れてたけど、そのまま入れて炊いても美味しそうだし、見栄えも良さそうだな〜
と、やってみたら美味しかった♪

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材料

  1. 鶏モモ肉 1枚
  2. 2合
  3. 大さじ1
  4. 鶏ガラだし 小さじ1
  5. 生姜チューブ 2〜3cmくらい
  6. *オイスターソース 大さじ1
  7. *醤油 大さじ1
  8. 付け合わせの野菜 レタスきゅうり、トマトなど お好み

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉の皮目にフオークなどでプスプス穴をあける
    軽く塩胡椒する

  2. 2

    こめ、酒、鶏ガラだし、生姜を御釜に入れる
    2号の分量の水を入れ、鶏モモ肉を皮目を下にして乗せる
    炊飯スタート

  3. 3

    炊けたらお肉取り出して切る
    ご飯を盛り、切った肉、野菜を盛り付ける
    オイスターソース、醤油を混ぜたタレをかける

コツ・ポイント

お肉の皮目に穴を開けるくらい?
出汁も出ます!

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nattsu47
nattsu47 @cook_40050005
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食べることも作ることも大好きなダイエッターです!低カロリーレシピを研究してます。でも、おいしいものにはかないません...
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