ズッキーニの塩昆布おかか和え

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

箸休めの1品に。
このレシピの生い立ち
揚げると…増々 ナスに似ています♪
副菜にいかが?
おつまみもイイ⤴♥

ズッキーニの塩昆布おかか和え

箸休めの1品に。
このレシピの生い立ち
揚げると…増々 ナスに似ています♪
副菜にいかが?
おつまみもイイ⤴♥

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材料

2人分
  1. ズッキーニ 1本120g
  2. 塩昆布 3g
  3. 鰹節 2~3g
  4. 揚げ油

作り方

  1. 1

    ズッキーニの両端を少し切り、ピーラーで所々、皮を剥く。

  2. 2

    1センチ位の厚さにきって水分をふき、素揚げする。

  3. 3

    このくらいの揚げ具合で。
    油きりをする。(a)

  4. 4

    ◎をボールに入れる。

  5. 5

    (a)を入れて混ぜ合わせる。

  6. 6

    器に盛る。

コツ・ポイント

塩昆布の塩気は味見して、決めて下さい☺

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2371件感謝です。
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