鰯と白菜のトマト煮 三枝カナ @cook_40060672 鰯を骨ごと頂きますこのレシピの生い立ち苦手な鰯を美味しく食べるために もっと読む 鰯を骨ごと頂きますこのレシピの生い立ち苦手な鰯を美味しく食べるために もっと読む 鰯と白菜のトマト煮 三枝カナ @cook_40060672 鰯を骨ごと頂きますこのレシピの生い立ち苦手な鰯を美味しく食べるために もっと読む 鰯を骨ごと頂きますこのレシピの生い立ち苦手な鰯を美味しく食べるために もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人 丸干し鰯 6匹 トマト缶詰 1缶 白菜 1／6個 胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白菜の芯の部分と葉の部分とを切り分けてから、一口大に切る 2 深さのある鍋にトマト缶と白菜の芯の部分を入れて加熱する 3 鰯の上に白菜の葉の部分を被せ、鍋の蓋をして20分以上煮込む 4 味見をしながら、胡椒で味を調えたら出来上がりです コツ・ポイント 頭と内臓が苦手な方は、予め取り除いておきます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18358640 コピーしました！ 三枝カナ @cook_40060672 2012/02/04 13:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー コレステロール値適正化の食生活をしています。健康体を目指したレシピを載せています。よろしくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード トマト煮 白菜 いわし トマト缶 似たレシピ その他のレシピ 息子弁当152チキンステーキ 息子弁当151アスパラ肉巻き 鶏むね肉となすのカレーケチャップ炒め 麻婆風ひき肉豆腐（超実用版） 林檎とさつま芋のレモン🍋煮〜なんちゃって ✽法蓮草とカリカリベーコンの和えサラダ✽ 離乳食後期～完了期 肉じゃが 長ネギとワカメのスープ 美肌＆整腸♪ 蜂蜜生姜のホットヨーグルト 胡麻だれサラダうどん エビベーコンアボカドクリームソースパスタ きのこの簡単なめたけ 簡単！キャベマヨ☆スパグラタン 中華點心＊蘿蔔糕～大根もち～ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18358640
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