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ツナとミニトマトの厚焼き玉子
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ツナとミニトマトの厚焼き玉子-レシピのメイン写真

ツナとミニトマトの厚焼き玉子

☆☆☆シェフ岡ちゃん
☆☆☆シェフ岡ちゃん @cook_40147307

ツナとミニトマトでジューシーな厚焼き玉子です。簡単だけどとっても美味しい、朝食やお弁当にぴったり！
このレシピの生い立ち
余ったツナ缶の料理を探していて思いつきました。ツナ缶の油とトマトの酸味が、バッチリなのが発見でした。是非試してみてください。

ツナとミニトマトでジューシーな厚焼き玉子です。簡単だけどとっても美味しい、朝食やお弁当にぴったり！
このレシピの生い立ち
余ったツナ缶の料理を探していて思いつきました。ツナ缶の油とトマトの酸味が、バッチリなのが発見でした。是非試してみてください。

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ツナとミニトマトの厚焼き玉子

☆☆☆シェフ岡ちゃん
☆☆☆シェフ岡ちゃん @cook_40147307

ツナとミニトマトでジューシーな厚焼き玉子です。簡単だけどとっても美味しい、朝食やお弁当にぴったり！
このレシピの生い立ち
余ったツナ缶の料理を探していて思いつきました。ツナ缶の油とトマトの酸味が、バッチリなのが発見でした。是非試してみてください。

ツナとミニトマトでジューシーな厚焼き玉子です。簡単だけどとっても美味しい、朝食やお弁当にぴったり！
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材料

2人分
  • 具
  • ミニトマト ３個
  • ツナ缶 1/2
  • ピザ用チーズ ひとつまみ
  • 塩胡椒 少々
  • 厚焼き玉子
  • 卵 ３個
  • ハチミツ（なければ砂糖） 小さじ1
  • 水 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ミニトマトは1/4程度に小さくする。シーチキンを1/2缶。ピザ用の刻んだチーズをひとつまみ。

    • ツナとミニトマトの厚焼き玉子作り方1写真
  2. 2

    軽く塩胡椒をしてよく混ぜあわせる。

    • ツナとミニトマトの厚焼き玉子作り方2写真
  3. 3

    卵にハチミツ小さじ1と水小さじ1を加えて、よく溶いておく。これで準備オッケー!

    • ツナとミニトマトの厚焼き玉子作り方3写真
  4. 4

    玉子焼き用のフライパンを使って、厚焼き玉子を作る要領で、具を包んで巻いていく。

    • ツナとミニトマトの厚焼き玉子作り方4写真
  5. 5

    多少崩れても気にせず巻き続ける。

    • ツナとミニトマトの厚焼き玉子作り方5写真
  6. 6

    諦めずに巻き続けるてる内に、なんとなく形になる。

    • ツナとミニトマトの厚焼き玉子作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛ってできあがり!

    • ツナとミニトマトの厚焼き玉子作り方7写真

コツ・ポイント

厚焼き玉子は、私も本当に不得意です。でもあきらめずに巻いていると何となく形になるものです笑

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☆☆☆シェフ岡ちゃん
☆☆☆シェフ岡ちゃん @cook_40147307
2018/05/13 02:55に公開
ウェルカム！料理とウクレレが大好きです。将来は沖縄の孤島でお気楽マスターになるのが目標です（笑）https://okachan.cookpad-blog.jp
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このレシピのキーワード

厚焼き玉子 ツナ ミニトマト はちみつ ピザ用チーズ 卵

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