＊低脂肪＆簡単調理＊
チンするだけの簡単中華風粥です。
たんぱく質 約13g 脂質 約2.5ｇ（1人分）
このレシピの生い立ち
膵炎など脂肪摂取制限がある人のための簡単メニューです。
煮るだけ・焼くだけ・電子レンジやオーブントースターでチンするだけの調理が簡単な料理を載せていきたいと思います。
脂質・たんぱく質については素人計算なので参考までに。