♥簡単!栄養!さつま芋ケーキ♥

まめ豆マメ
まめ豆マメ @cook_40073409

粉のかわりにたくさんのさつま芋を入れました。とっても栄養な一品です!
このレシピの生い立ち
親戚からいっぱいさつま芋をもらいました!

♥簡単!栄養!さつま芋ケーキ♥

粉のかわりにたくさんのさつま芋を入れました。とっても栄養な一品です!
このレシピの生い立ち
親戚からいっぱいさつま芋をもらいました!

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材料

4人分
  1. さつまいも 300g
  2. 牛乳or生クリーム 200ml
  3. 黒砂糖(粉末) 40g
  4. 2個
  5. 薄力粉 30g
  6. 15cm型
  7. バター 適宜
  8. 薄力粉 適宜

作り方

  1. 1

    さつま芋は電子レンジで、柔らかくなるまで 加熱する
    熱いうちにフォークでつぶす

  2. 2

    全部の材料を用意する

  3. 3

    ケーキ型にバターを塗り、型用の薄力粉をふる

  4. 4

    余計な粉ははたきおとしておく。(底が抜けない 型の場合は後で取りだしやすくする為底に紙を敷いておく。)

  5. 5

    牛乳とさつま芋をボールに入れて、ゴムべらで混ぜる

  6. 6

    黒砂糖を入れて混ぜる

  7. 7
  8. 8

    卵を入れる

  9. 9

    ふるった薄力粉を入れてザックリ混ぜる

  10. 10

    生地を型に流し込む

  11. 11

    180度に予熱したオーブンで焼く(40~50分)

  12. 12

    竹串を刺し、何も付かなければ、取り出し、すこし冷やして、冷蔵庫に入れておく

  13. 13

    さつま芋の繊維がみえみえ~
    お腹に優しい♪

  14. 14

    これはかぼちゃよ~
    しかも小麦粉じゃなくて、上新粉を入れてみたわ。

コツ・ポイント

★出来上がったら、すぐ食べないで、少し冷やしてから切りやすい!
★薄力粉あまり入れてないから、すこし縮めるから、普通です
★さつまいもの水分によって、牛乳を調整してください

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まめ豆マメ
まめ豆マメ @cook_40073409
に公開
私は台湾人です2児のママ、育児奮闘中!日本語あまり上手ではないんですが..間違ったら教えてくださいね!!どうぞ宜しくお願いします。
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