ほうれん草のヘルシーわさび麺つゆ和え

のりまきたまご☆ @cook_40051908
ほうれん草、えのき、わかめを使ったヘルシーな副菜です♪
簡単でさっぱり頂けます☆
このレシピの生い立ち
ヘルシーな和え物を作りたかったので♪
ほうれん草のヘルシーわさび麺つゆ和え
ほうれん草、えのき、わかめを使ったヘルシーな副菜です♪
簡単でさっぱり頂けます☆
このレシピの生い立ち
ヘルシーな和え物を作りたかったので♪
作り方
- 1
ほうれん草は茹でて水気を切り、5cmの長さに切る。
ワカメは湯で戻し、水気を切り、適当な大きさに切る。 - 2
えのきだけは端を切り落とし、レンジで加熱し(600Wで1分半~2分)、冷ます。
- 3
ボウルに1、2を入れ、★を入れて混ぜ合わせる。
器に盛り付け、お好みで海苔等をかけて召し上がって下さい♪
コツ・ポイント
えのき、ワカメは冷めてから混ぜて下さい。
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