かますごのオイル煮

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かますごが安かったから
このレシピの生い立ち
かますごは いつも焼いてポン酢で頂きますが 違う食べ方したかったので オイルサーデン風にしました

かますごのオイル煮

かますごが安かったから
このレシピの生い立ち
かますごは いつも焼いてポン酢で頂きますが 違う食べ方したかったので オイルサーデン風にしました

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材料

2人分
  1. かますご 110g
  2. オリーブ 250cc
  3. バジルオイル(自家製) 大1
  4. ローズマリー 適量
  5. 塩コショウ 少々
  6. ローリエ 1枚
  7. レッドペッパー(無くてもOK) 適量
  8. チリパウダー(一味でもOK) 適量
  9. レモン汁(ポッカレモン) 適量

作り方

  1. 1

    かますご 安い

  2. 2

    バジルオイル にんにくだけでもOK

  3. 3

    オリーブ油 バジルオイル 塩コショウ レッドペッパー チリパウダー ローズマリー ローリエ かますご入れて弱火 

  4. 4

    くつくつしだしたら 更に 弱火20分

  5. 5

    冷めたら冷蔵庫に保存 食べる時に レモン汁かけて頂きます

コツ・ポイント

ハーブは お好みで OKです。バジルオイルでも パセリオイルでも お好みあったら それいれても 美味しいと思います

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