ネバネバ三兄弟♪めかぶオクラ納豆

えり8eight
えり8eight @cook_40048536

ネバネバ食材は健康食材♪
3つ合わせると美味しさもネバリもupです*
このレシピの生い立ち
ネバネバ食材は体にとっても良いと聞いたので、家にあったネバネバたちを合わせてみました。

ネバネバ三兄弟♪めかぶオクラ納豆

ネバネバ食材は健康食材♪
3つ合わせると美味しさもネバリもupです*
このレシピの生い立ち
ネバネバ食材は体にとっても良いと聞いたので、家にあったネバネバたちを合わせてみました。

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材料

  1. 納豆 1パック
  2. オクラ 2~3本
  3. メカブ 1パック
  4. お好みでわさび、醤油 少々

作り方

  1. 1

    オクラを1口サイズにカットし、器に入れラップをして、レンジで1分加熱する。

  2. 2

    納豆はパックのなかで混ぜておく。(タレはご自由に)

  3. 3

    3つの食材を混ぜ合わせ、
    お好みで醤油やわさびを加えて下さい♪

  4. 4

    ※醤油なしだと、だいぶ甘めです。お酢入りも私の好みでした^^

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えり8eight
えり8eight @cook_40048536
に公開
2011年開設。関西在住。不器用、面倒くさがり、そそっかしい、要領悪い…なのでお料理もそんな仕上がりになっちゃいます^^;でも食べるのも作るのも大好き♡ズボラ料理、ヘルシー料理、健康食材に目がありません♪たくさんのレシピに出会ってお料理の腕を磨きたいです。 多忙につき、つくれぽ掲載時のお礼コメント書けず申し訳ありません。有難うございます!!
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