シャキッと甦る♪長持ち野菜の洗い方40度

pokoぽん☆彡
pokoぽん☆彡 @cook_40054557

しおれた見切り品でもOK!気持ちいい湯加減の40度洗いが便利♪蛇口をひねるだけの温かい水道で手間なし!冬は温かくて最高♪
汚れがよく落ちる♪
ひと手間の切り戻しでたっぷり吸収!
保存だけじゃなく、使う直前に保水するのもオススメ!

このレシピの生い立ち
50度洗いが流行っていましたが、湯を沸かすのがめんどくさいので、給湯器の温度そのままで洗っています。

シャキッと甦る♪長持ち野菜の洗い方40度

しおれた見切り品でもOK!気持ちいい湯加減の40度洗いが便利♪蛇口をひねるだけの温かい水道で手間なし!冬は温かくて最高♪
汚れがよく落ちる♪
ひと手間の切り戻しでたっぷり吸収!
保存だけじゃなく、使う直前に保水するのもオススメ!

このレシピの生い立ち
50度洗いが流行っていましたが、湯を沸かすのがめんどくさいので、給湯器の温度そのままで洗っています。

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材料

  1. レタスケール、わさび菜、小松菜ほうれん草大根蕪の葉 使う分
  2. ブロッコリーセロリオクラアスパラガス、など
  3. キャベツ白菜春菊白ネギの青い部分、など
  4. 乾物干し椎茸切り干し大根乾燥ワカメ など
  5. 乾燥ワカメ、おでん用やわらか昆布、切り昆布
  6. お湯 たっぷり
  7. 〈その他〉
  8. 水菜 参考にどうぞ。
  9. ブロッコリー 参考にどうぞ。

作り方

  1. 1

    給湯器の設定温度を40~42度にして、レタス根元を少し切り落とし、洗いながら湯をかえ、浸しておく。
    ※今回は見切り品です

  2. 2

    しばらく浸しておくと、シャキッとなりました。

  3. 3

    ※サラダに使う場合はカットしてザルにあげてから、水気をしっかりきり、食べるまで蓋やラップをして冷蔵庫に入れておく。

  4. 4

    こちらは白菜。
    ※小松菜、ホウレンソウ、水菜、なども同様に。

  5. 5

    ブロッコリーは逆さにして浸けておき、ふり洗いする。

  6. 6

    ※こちらはサンチュと大葉。

  7. 7

    ◆サムギョプサルやポッサムのサンチュや大葉。
    購入時はしんなりしていても、夕食までにはシャキッとなります。

  8. 8

    ※見切り品のシナシナ春菊もシャキッとしました。

  9. 9

    ※乾物の場合は温水を加えて軽く混ぜ、すぐにザルにあげる。

  10. 10

    ※こちらはワサビ菜。
    ※ケールは切ってから浸し、握るようにしながら、もみ洗いすると柔らかく食べやすくなります。

  11. 11

    ※こちらは切り干し大根。

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つくれぽをいただいたり参考にしてくださったり、皆様との一期一会に感謝しております。地元を離れると、普段の何気ない料理が特別な物だったと気付きます。子供の頃の記憶が懐かしく、無性に食べたくなる料理が…ここにはあります。息子の野菜嫌い克服の為の切り方や調理、夫や子供の好きな味付けなど、家族の為に些細な物もこちらに残す事で子供に繋がっていけばと思い、覚え書きがわりに活用しています。
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