*鶏ひき肉で・そぼろ和え(カレー味)*

エギマニア @cook_40158753
中華サラダのカレー版?!
通称、「カレーのちゅるちゅる」です。野菜の甘みと、カレーの風味でいくらでも進みます!!
このレシピの生い立ち
給食で人気だったメニューを自分なりに再現してみました。
サラダのようで、なおかつご飯にも合ってしまう、不思議なメニューです。
*鶏ひき肉で・そぼろ和え(カレー味)*
中華サラダのカレー版?!
通称、「カレーのちゅるちゅる」です。野菜の甘みと、カレーの風味でいくらでも進みます!!
このレシピの生い立ち
給食で人気だったメニューを自分なりに再現してみました。
サラダのようで、なおかつご飯にも合ってしまう、不思議なメニューです。
作り方
- 1
鍋にお湯を沸かし、その間に、人参→千切り、キャベツ→葉を4等分にする。
- 2
小さめの鍋に油(分量外)をひき、鶏ひき肉、*を加えてそぼろを作る。→荒熱をとっておく。
- 3
キャベツを茹で、同じ鍋で(味噌漉しなどを使い)人参とコーンも茹でる。それぞれ冷ます。
- 4
キャベツは細切りにし 、水気を軽く絞る。先程の鍋で春雨も茹で、食べやすい長さに切って少量のごま油をまぶしておく。
- 5
ボールに、春雨、鶏のそぼろ、キャベツ、人参、コーンを入れ、●の調味料を加えながらよく混ぜて、味を馴染ませたら完成。
- 6
味を見て、薄いと感じたら、カレー粉、調味料を足して調節してください。
コツ・ポイント
作りたては、常温で食べたほうが、春雨の口当たりが滑らかです。残ったら、冷蔵庫に入れてください。
我が家の消費量が基準な為、副菜よりは、メインになりそうな分量です。
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鶏肉でヘルシー、野菜の甘みでお子様も食べやすいです!!揚げたてはサックサク♪香ばしいカレー味でご飯もお酒も進みます〜 スノーキッチン -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18364854