トマト・りんご・人参のスムージー✨

人参1本まるごと簡単に飲めます！

トマト丸ごと1個！爽やかスムージー

りんごとにんじんの優しい甘さが美味しい「スムージー」です。簡単で気軽に作れるので毎朝の一杯や、おやつ感覚でも楽しめます！

忙しい朝でもトマト丸ごと1個の栄養が手早く、さっぱりととれますよ♪

慢性疲労の症状を抑えてくれる、ニンジンの「ルテオリン」を効率よく摂取しましょう！

たくさんあった人参を使いたかったので作ってみました！美味しいです(・∀・)

皮ごとの人参とりんご、水、氷だけのスムージーです！これ人参まんまやーん！ほのかにりんごの甘みと香りを少しだけ感じる特別美味しい！とは言えないけれど、身体に良さそうな一杯です✨主人の検査の間、本を読んでいたら、人参とりんごが身体にいいと書いてあってので健康オタクの主人と大量に人参とりんごを買って来ました。シンプルにスムージーを作ってみましたが、野菜ステックや切っただけのりんごの方が美味しいなぁ笑甘さが足りないので、りんごを増やすか蜂蜜や砂糖を加えると美味しくなりますね。

自家製コンブチャを入れた甘酸っぱく濃厚でとろりとした人参ジュース。人参丸ごと1本入れてもバイタミックスなら1分で完成。

春になると始まる朝スムージー。丸ごと林檎・丸ごと人参・そして香りと酸味のパイナップルで引き立つ美味しさです♪

ピリッと生姜の効くりんごのスムージーです。風邪にもよさそうですね★レモンの酸味とはちみつの甘さでとても飲みやすいです♪

トマトを使って、レッドスムージー

スムージーでペロリとトマト1個分が食べれちゃいます♪

毎朝の健康に1杯いかがですか？野菜嫌いな子供も人参にきずかず飲み干す1杯です。

にんじんがおいしいスムージーに

めっちゃ定番なスムージー。濃度は高めです。

トマトを使ったリンゴトマトスムージーの作り方の紹介です。塩を少し入れてアクセントを出します。

冷蔵庫にあった、にんじんとりんご。丸ごと１個入れたら、ビタミンも繊維もたっぷり、自然な甘みがおいしい健康スムージーに❤

ジュース初心者のため、にんじんよりりんごの風味を感じるようにしました。お好みで調整ください。

にんじん丸ごと1本入ったオレンジ色の元気スムージー。

トマトに含まれるリコピンは美白作用やシワ・たるみから肌を守る美肌作用があるそうです！りんごで繊維たっぷり＆飲みやすく♪

太陽の恵みの「トマト」と大地の恵みの「人参」　美肌・アンチエイジングに^^♪

りんごと紅茶のさわやかな味わいが、ふだんのティータイムを贅沢な気分にさせてくれます。朝のいっぱいにもおすすめです！

丸ごと1個トマトが食べられるフルーティなスムージー☆紫外線が多いこの時期にオススメのスムージーでカラダの中からキレイに♪

きゅうり1本まるまるいただきます♪

リコピンたっぷり♥美肌のレッドスムージー皮ごと作ればよりいいです。

トマト＆りんごのスムージーに、日本人の主食であるお米、焙煎した玄米をトッピングしましした。【AtelierМ監修レシピ】

ポリフェノールは老化防止や癌細胞を促進させる活性酸素を抑える抗酸化作用があるそうです。

牛乳で作るスムージー

パプリカ半分が余っていたので、家にある赤い食材を使ってスムージーにしてみました。飲みやすくする為にカルピスを入れました♪

☆美肌効果&ダイエット☆に良いトマト&にんじんジュースに苺を入れ飲みやすくしたレッドスムージーです