トマト✤リンゴのスムージー 【美肌③】
まめぴーす @cook_40106704
トマトに含まれるリコピンは美白作用やシワ・たるみから肌を守る美肌作用があるそうです！りんごで繊維たっぷり＆飲みやすく♪
このレシピの生い立ち
マリンスポーツをしていた代償がお肌に出て来ているので、その対処に。。。
トマト✤リンゴのスムージー 【美肌③】
トマトに含まれるリコピンは美白作用やシワ・たるみから肌を守る美肌作用があるそうです！りんごで繊維たっぷり＆飲みやすく♪
このレシピの生い立ち
マリンスポーツをしていた代償がお肌に出て来ているので、その対処に。。。
作り方
- 1
トマト、リンゴ、レモンを適当な大きさにカット。
-
- 2
水を適量入れてミキサー。
飲みやすいお好みの濃度になるようにお水を足して下さい。 - 3
［トマトに含まれるリコピンの情報源］
http://トマト効果.biz/トマトのパワー恐るべし！！
コツ・ポイント
今は寒いので５０度洗いを参考に温かめのぬるま湯で作っています。
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