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おやじのレタス炒め
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おやじのレタス炒め-レシピのメイン写真

おやじのレタス炒め

coppee
coppee @cook_40129978

レタスを収穫しました、外葉を取り実際に食べるのは半分以下です。
何ともモッタイナイ。
簡単に炒める事にしました。
このレシピの生い立ち
レタスを収穫する度にきれいな外葉(チョット硬いので生食は?)の活用方法を考えていた。
生で食べるより多く食べれるので古くなったレタスの大量使用方法としても使えるよ。

レタスを収穫しました、外葉を取り実際に食べるのは半分以下です。
何ともモッタイナイ。
簡単に炒める事にしました。
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レタスを収穫する度にきれいな外葉(チョット硬いので生食は?)の活用方法を考えていた。
生で食べるより多く食べれるので古くなったレタスの大量使用方法としても使えるよ。

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おやじのレタス炒め

coppee
coppee @cook_40129978

レタスを収穫しました、外葉を取り実際に食べるのは半分以下です。
何ともモッタイナイ。
簡単に炒める事にしました。
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レタスを収穫する度にきれいな外葉(チョット硬いので生食は?)の活用方法を考えていた。
生で食べるより多く食べれるので古くなったレタスの大量使用方法としても使えるよ。

レタスを収穫しました、外葉を取り実際に食べるのは半分以下です。
何ともモッタイナイ。
簡単に炒める事にしました。
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材料

2人分
  • ①フランクフルトソーセージ 150g
  • ②レタス(外葉) 5枚
  • ③深ネギ 1本
  • ④ぶなしめじ 1/2株
  • ⑤セミドライトマト 4枚
  • ⑥マヨネーズ 15g
  • ⑦バジル&チーズドレッシング 30ml
  • ⑧ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    取れたてのレタスは切り口に白い液が出てくる。
    外葉の硬めな部分をはがして使う。
    ザク切りにする

    • おやじのレタス炒め作り方1写真
  2. 2

    ①③斜め切り、⑤は細切り、④は菌株の部分を切って除く。
    写真は昨夏収穫したトマト(サンマルツァーノ)を乾燥・冷凍品

    • おやじのレタス炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンに⑥を入れ①③④を軽く炒め②⑤加えて炒め、②がなじんだた所で⑦を加え、⑧を振り火を止める

コツ・ポイント

ありあわせの野菜や肉で出来るよ。
でマヨネーズとドレッシングで簡単味付け。
好みでブラックペパーを使えば味が引き締まる

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coppee
coppee @cook_40129978
2013/04/29 06:03に公開
61才自称兼業農家です。現在土曜日の夜と日曜日の朝は食事当番をすることになり勉強中です。
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このレシピのキーワード

炒めもの レタス ドライトマト ソーセージ ぶなしめじ チーズ

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