作り方
- 1
人参、もやしは食べやすい大きさに切り、ボイルして、余分な水分をしぼっておきます。
- 2
ハムも食べやすい大きさに切ります。
- 3
ボウルで、*の合わせ調味料を作っておきます。
- 4
1,2,を合わせ調味料の中にいれて混ぜ合わして、好きなだけすりごまをいれて器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
混ぜ合わして、冷蔵庫で1時間位おいて味をなじませます。
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