アプリでひらく作り方
- 1
もやし、千切りにしたにんじんをサッとゆで、ザルにあげて、粗熱をとる。
- 2
ハム、きゅうりも千切りにしておく。
- 3
冷めたら、もやし、にんじん、ハム、きゅうり、調味料を混ぜて完成。少し冷やすとよく味がしみます。
コツ・ポイント
しっかり水気を切って水っぽくならないように。
似たレシピ
もやしときゅうりの中華和え
いつもの酢の物を中華風にアレンジ。あと一品欲しい時に手軽に作れます(^_-)
野菜とチャーシューの中華和え
もやし、にんじん、きゅうり、チャーシューの中華風和え物です（^○^)中華メニューの時にもう一品欲しい時簡単に作れます！！
ブロッコリーともやしの中華和え
ブロッコリーで中華和え物
簡単シャキ♪ きゅうりとモヤシの中華和え
あと一品欲しいときにパッと！チューブ生姜とお酢でさっぱりウマ♪な中華風和え物。ピリ辛好きな方はぜひ豆板醤inで^ ^
あと一品！ハムもやし中華和え
お弁当に、夕食に♡あと一品欲しい時にすぐできます(∀)
【保育園給食】もやしと油揚げの中華和え
油揚げの入った中華味の和え物です。
もやしの中華和え
もやしとにんじんの中華風和え物です
あと一品に！もやしときゅうりの中華和え
あと一品欲しい時に！！
うまうま～♪もやしの中華和え
激うま♡是非お試しして欲しい一品です♡
もやしときゅうりとハムの中華和え
もやしときゅうりとハムの中華和えです(^^)
もやしの中華和え
簡単でちょっぴり辛い中華風和え物です
もやしときゅうりの中華和え
もやしがシャキッとした中華和えです。小鉢3人前の分量です。
春雨ともやしの中華和え
春雨ともやしの中華和えです。すっぱさ控えめ、食べ応えありの一品です。
Lunchplate 
もやしときゅうりとハムの中華和え
さっぱり食べられ、簡単に作れる中華和えです！
胡瓜と笹かまの中華和え。
超簡単！あと一品欲しい時、ビールのおつまみにも！
枝豆ともやしの中華和え☆給食メニュー
暑い夏にぴったり！さっぱりと食べられる中華風の和え物です。
もやしの中華和えサラダ♡
デパ地下の中華サラダを目指して☆絶妙な酸味と甘味でさっぱり♪もやしのシャキシャキ感がたまりません!
８８２３めぐみ 
ハムもやしの簡単中華和え
あと一品欲しい時に、ササッと簡単に出来ちゃいます。冷やし中華の具にしても美味しいですよー。
るんちゃん１７ 
茄子とブロッコリーの中華和え
あと一品欲しい時にすぐできる中華和えです。茄子に染み込む中華味がたまらない！
もやしの中華和え
暑い季節には酢がきいたサッパリ料理がおいしいですよね。お安い食材を使って簡単でヘルシーにいただけます。
もやしとハムの中華和え
もやしとハムを中華風に和えました。さっぱりなのでいくらでも食べれちゃいます。
ニラともやしとしらすの中華和え
あと一品足りないと言うときにどうですか(^^)??ご飯にも合う和え物ですヽ(^○^)ノ
もやしとハムの中華和え⭐
箸休めやおつまみお弁当にも♪な後一品！！って時には是非これを╰(ºั╰╯ºั
簡単♡きゅうりともやしのピリ辛中華和え
ごま油を使わない、さっぱり中華な簡単和えものです♡一味唐辛子でピリ辛！美味し～い♡きゅうりがもりもり食べられます♡
きゅうりの中華和え～☆
中華の日のサラダ感覚な一品です。
鶏むねとキュウリの中華和え
もう一品欲しい時や、お酒のお供に。
akidiamond 
ほたてとシャキシャキ野菜のピリ辛中華和え
野菜がシャキッ！ベビーホタテがむぎゅっ！食感が楽しめる中華小鉢です。あと一品欲しい時に是非どうぞ♪
レンジで簡単！もやしの中華和え
お弁当にも！おつまみにも！レンジでチンして和えるだけの簡単レシピです(*^_^*)
きゅうりとハムの中華和え
あと一品！という時に すぐに出来ます♪
簡単もやしの中華和え
暑くて食欲ないときに、サッパリしたものが食べたくて作ってみました。
うちたま その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20563023
