簡単♬ノンオイル☆ダイエットかりんとう

みゆうまおかあさん's cooksnap of when they made 簡単♬ノンオイル☆ダイエットかりんとう.
さちこだけど。's cooksnap of when they made 簡単♬ノンオイル☆ダイエットかりんとう.
ピンクのたまご's cooksnap of when they made 簡単♬ノンオイル☆ダイエットかりんとう.
るるみこ　
るるみこ　 @cook_40122241

レンジ使用で１０分！ノンオイルでもぽりぽりおいしいかりんとうが出来ちゃいました！ゴマ入りで香ばしい☆手がとまりません！
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので、　
ノンオイルでクッキーとかいいんじゃないか？
と思ってつくったら、おせんべみたいになったので、
いろいろ手を加えて、かりんとうにしちゃいました❤
砂糖を絡めなくても美味しいですよ✿(甘くないですけど…)

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材料

  1. ☆薄力粉 大さじ４
  2. ☆ゴマ 大さじ１
  3. ☆塩 １つまみ
  4. 水 大さじ１１/２～２
  5. 衣
  6. 砂糖 大さじ１
  7. 水 小さじ１

作り方

  1. 1

    ☆をあわせて混ぜ、混ざったら、水を入れて、こねます。(固めのほうが、生地を切るのが楽になります。)

  2. 2

    ラップにはさんで麺棒で２ｍｍくらいに伸ばします。

  3. 3

    細く切って、クッキングシートに並べ、レンジ(５００ｗ)で２～３分カリカリするまでチン♬します。

  4. 4

    衣の材料を小鍋にいれ、火にかけます。
    ぶくぶくしたら③のかりんとうを入れ、絡めます。

  5. 5

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るるみこ　
るるみこ　 @cook_40122241
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