レンジで簡単!子供喜ぶ♪コーン肉団子

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

れんこん入りで、ふわふわジューシーなコーン肉団子に*電子レンジで、しかも10分でできちゃいます̑̑♡
お弁当やおかずに♪
このレシピの生い立ち
家にあるもので作りました(^^)

レンジで簡単!子供喜ぶ♪コーン肉団子

れんこん入りで、ふわふわジューシーなコーン肉団子に*電子レンジで、しかも10分でできちゃいます̑̑♡
お弁当やおかずに♪
このレシピの生い立ち
家にあるもので作りました(^^)

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材料

2人分(14個)
  1. 豚ひき肉 300グラム
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. れんこん(皮をむく) 60グラム
  4. 牛乳 60cc
  5. パン粉 大さじ5
  6. 塩コショウ 小さじ1/3
  7. 片栗粉 適量
  8. コーン缶 130グラム

作り方

  1. 1

    パン粉に牛乳を浸しておく。
    玉ねぎはみじん切り
    れんこんは皮をむいてすりおろす。

  2. 2

    ボウルにひき肉、玉ねぎ、牛乳に浸したパン粉、塩コショウ、すりおろしたれんこんを入れて、粘りけが出るまで混ぜる。

  3. 3

    タネを丸めて、薄力粉を全体にまぶす。
    水気をきったコーンをギュッと押しながら、肉団子に付けると付きやすいです。

  4. 4

    ③の肉団子を耐熱皿にいれて、ラップをかけて
    電子レンジ600w6分加熱する。
    取り出したら、お皿に盛り付けて完成♪

コツ・ポイント

*れんこんを入れることで、ふわふわになります。
*片栗粉を全体にまぶすと、コーンがはがれにくくなります。
*コーンは水気をきらないと、肉団子につきにくくなります。

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