インゲンとちくわの胡麻和え

ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322

簡単胡麻和えにちくわをプラス
このレシピの生い立ち
ちょっとちょっと残っていた、ちくわと生しいたけをいつものインゲンの胡麻和えに加えてみたら、箸が進む1品になった

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材料

2人分
  1. インゲン 6本
  2. ちくわ 2本
  3. 生しいたけ 4枚
  4. 合わせ調味料
  5. 熱湯 大さじ2
  6. だしの素(顆粒) 小さじ1
  7. 薄口醤油 小さじ2
  8. みりん 小さじ1
  9. 練りゴマ 大さじ1
  10. すりゴマ 小さじ2

作り方

  1. 1

    インゲンのスジを取り、熱湯で2〜3分湯がく。同じ熱湯で、生しいたけを20秒ほど湯がく。ザルにあげて水をかけ冷ます

  2. 2

    冷ました、インゲンを三等分に切る。生しいたけとちくわは、食べやすく短冊切りにする。

  3. 3

    ボールに合わせ調味料を混ぜ合わせ、ちくわ、水気を絞ったインゲン、生しいたけを入れて混ぜる。

コツ・ポイント

インゲンの湯で加減は好みののかたさで。生しいたけは、湯がかず、炙ってもいいです。

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レシピ作者

ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322
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主婦歴28年、マンネリ料理から脱出いつのまにか主婦歴が44年なりました。体にムチ打って頑張ってます
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