豚肉とキクラゲの玉子炒め

テニスボーイ
テニスボーイ @cook_40043289

難しいと思っていた『豚肉ときくらげの玉子炒め』も簡単に。家庭でもいかがですかぁ?
このレシピの生い立ち
ファミレスで食べておいしかったので、何が入っているかを注意しながら食べて、自己流で作ってみました。

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材料

2人分
  1. 豚薄切り肉 150グラム
  2. キクラゲ 4~5枚
  3. 白ネギ 10センチ
  4. もやし 80グラム
  5. 2個
  6. おろししょうが(チューブ) 小さじ1/2
  7. 合わせ調味料
  8.  しょうゆ 大さじ1
  9.  砂糖 大さじ3/4
  10.  お酒 大さじ1
  11.  豆板醤 小さじ1/2~1
  12. 小さじ1
  13. 小さじ1強

作り方

  1. 1

    キクラゲを洗い、水にさらしておきます。(5~10分)

  2. 2

    豚肉…広げて三等分
    白ネギ・幅5ミリぐらいで斜めにカット
    キクラゲ…食べやすい大きさにカット

  3. 3

    フライパンに油大さじ1強を熱し、溶き卵を加え、大きくかき混ぜ、ふわっと半熟を作り、いったん取り出します。

  4. 4

    油大さじ1を加え、おろししょうがを熱し、油に香りをつます。
    (ショウガがはじけるので要注意)

  5. 5

    豚肉を加え、赤みが残るぐらいまで炒めたら白ネギを加えてサッと炒めます。(中火)

  6. 6

    豚肉に火が通ったらきくらげを加え、一混ぜします。
    (中火)

  7. 7

    キクラゲに油がなじんだらもやしを加え、サッと炒め、合わせ調味料を加えます。(中火⇒強火)

  8. 8

    合わせ調味料が全体になじんだら、③の半熟卵を混ぜ合わせて、出来上がりです。(強火)

コツ・ポイント

コツは特にありません、
④を省き、⑤のときにしてもOKです。
最後に、強火で一気に過熱するのがコツかなぁ。

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レシピ作者

テニスボーイ
テニスボーイ @cook_40043289
に公開
趣味で始めたお弁当作りからブログを開設し、母親や友人に教わったり、居酒屋さんで食べた料理を、自己流にアレンジして紹介させていただきます。http://otokonoryouri4423.blog2.fc2.com/
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