アプリでひらく作り方
- 1
・雑穀米をお弁当箱に詰め保冷剤の上にのせ、冷ます。
・とりの唐揚げ甘たれ漬けをつくる。
・じゃがいも入り玉子焼きを焼く。 -
- 2
・人参とじゃがいものきんぴらをつくる。
・塩茹でブロッコリーを用意する。 - 3
全て冷めたら順にお弁当箱に詰めてできあがり！
コツ・ポイント
全て冷ましておくこと。
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