子どももパクパク♪レンコンのきんぴら

forest_cb
forest_cb @cook_40160514

作り置き、お弁当に最高♡
炒め煮にするので根菜が苦手なお子さんも食べやすいと思います!
コンニャクや揚げを入れても^ ^
このレシピの生い立ち
母の味を真似て。

子どももパクパク♪レンコンのきんぴら

作り置き、お弁当に最高♡
炒め煮にするので根菜が苦手なお子さんも食べやすいと思います!
コンニャクや揚げを入れても^ ^
このレシピの生い立ち
母の味を真似て。

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材料

4人分
  1. レンコン 小3個
  2. 人参 1/2本
  3. 豚コマ肉 40〜50g
  4. サラダ油 大さじ1
  5. 100cc
  6. ☆顆粒だし 小さじ1/2
  7. ☆酒 大さじ2
  8. ☆砂糖 大さじ1
  9. ★みりん 大さじ1
  10. ★醤油 大さじ2
  11. ごま 小さじ1程度
  12. すりごま お好み
  13. 一味 お好み

作り方

  1. 1

    にんじんは太めの千切り、レンコンは薄切りの半月切り、大きい場合はいちょう切りにします。
    豚肉は1〜2センチ幅に切ります。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒めます。
    色が変わり始めたら、にんじんとレンコンを中火で炒めます。

  3. 3

    具材をてきとうに炒めたら、☆を入れます。
    入れたら中火から強火にします。

  4. 4

    一煮立ちさせたら★を入れます。

  5. 5

    強火で汁気がなくなるまで炒めます。
    汁気がなくなったら弱火にしてごま油を和えます。

  6. 6

    お好みですりごまや一味、七味などをかけて召し上がってください。

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いつものご飯や母親の味を主に載せたいです♪飲兵衛主婦です。
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