鶏肉と大根のサッパリ煮

けたも @cook_40048466
大根と鶏肉のサッパリ感が絶妙です。
大根の量・厚さはお好みで。
このレシピの生い立ち
手羽もとをこってりさぱり食べたかったので
レシピ本に載っていたものを改良しました☆
鶏肉と大根のサッパリ煮
大根と鶏肉のサッパリ感が絶妙です。
大根の量・厚さはお好みで。
このレシピの生い立ち
手羽もとをこってりさぱり食べたかったので
レシピ本に載っていたものを改良しました☆
作り方
- 1
フライパンにごま油・サラダ油を熱してしょうがを炒める。(チューブの場合ははねるので気をつけて!)鶏肉を入れる。
- 2
大根は米のとぎ汁で下ゆでしておくといいですよ。追記:2011・11・14
- 3
鶏肉を焼き色がつくまで炒める。
焼き色がついたら、5㎜位に切った大根を軽く炒めて、鶏がらスープの素と水を加える。 - 4
強火のまま煮て、煮だってきたらアクをすくい取り、弱めの中火にして落としぶたをして10分。
- 5
大根が厚い時は10分より多めに煮てください。砂糖・酒を加え再び10分。
- 6
しょうゆ・酢を加え再び10分煮たら火を止めて味を含ませる。
コツ・ポイント
にんじんを加えるともっと彩りよくなります。
その際は、大根を入れる過程でにんじんも一緒に炒めてください。
また、鶏がらスープじゃなく、和風だしでもできます。
行楽弁当にも良いですよ^^
大根の下ゆでを追記しました
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