豚ひき肉の大葉、レンコン入りつくね

NoraDoraママ
NoraDoraママ @cook_40124120
東京都

豚ひき肉に大葉、レンコンを入れたふっくら美味しいつくねです。手作り塩麹、醤油麹を使ってふたつの味を味わいます。

このレシピの生い立ち
手作り塩麹と醤油麹を使ってレシピを考えました。大葉とレンコンもたっぷり入っているので花粉症対策にもなるかな?

豚ひき肉の大葉、レンコン入りつくね

豚ひき肉に大葉、レンコンを入れたふっくら美味しいつくねです。手作り塩麹、醤油麹を使ってふたつの味を味わいます。

このレシピの生い立ち
手作り塩麹と醤油麹を使ってレシピを考えました。大葉とレンコンもたっぷり入っているので花粉症対策にもなるかな?

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材料

4人分
  1. 豚ひき肉 700g
  2. 玉ねぎ 小1個
  3. 大葉 20枚
  4. レンコン 1筋
  5. 醤油麹(レシピID:18130526) 大さじ1
  6. 塩麹(レシピID:18062247) 大さじ1
  7. サラダ油 小さじ2

作り方

  1. 1

    ボールを2つ用意してひき肉を半分ずつ入れます。玉ねぎと大葉はみじん切りにして半分ずつボールに分けて入れます。

  2. 2

    レンコンは皮をむき、すりおろし半分ずつボールに入れ塩麹と醤油麹をそれぞれのボールに入れよくまぜて5㎝くらいに平に丸める。

  3. 3

    フライパンを熱しサラダ油を小さじ1入れ中火で先に塩麹味の方から焼く。焼き色がついたら裏返しふたをして蒸し焼きにする。

  4. 4

    両面焼いて火がとおったら皿に取り、キッチンペーパーで汚れを拭き取りサラダ油小さじ1入れ醤油麹味の方も焼く。

  5. 5

    醤油麹はニンニクと生姜入りの手作りを使用しています。これだけで風味が良くなるので是非お試しください。

コツ・ポイント

こげやすいので弱火でじっくり焼きます。醤油麹と塩麹で二種類の味が楽しめます。ふっくらやわらかなつくねはお年寄りから小さなお子さんまで食べられます。

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NoraDoraママ
NoraDoraママ @cook_40124120
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東京都在住、夫と食べ盛りの息子が二人。趣味は料理、スキー、ヨガ、バランスボールなど…アイデアあふれるお料理とクックメンバーさんとの出会いが楽しみです❤よろしくお願いします(*^^*)
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